IL  POTASSIO  NEGLI  ALIMENTI

 

 

Il potassio è un elemento chimico di estrema importanza nella fisiologia umana.

L’apporto medio è di 3 grammi al di, quota coincidente con le raccomandazioni delle linee guida scientifiche nazionali ed internazionali.

Le fonti alimentari più ricche sono frutta, verdura e carni fresche.

 

Per saperne di più, vedasi: Il potassio negli alimenti



Pubblicato in: Dietologia

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